La asociación Mindfuness Ljus sin fronteras, ha organizado un programa de ocho semanas “MINDFULNESS CON CORAZÓN” dirigido en esta oportunidad a mujeres.

La semilla del sufrimiento puede ser fuerte, pero no esperes a que deje de haber sufrimiento para permitirte ser feliz.
—Thich Nhat Hanh

Es un programa de ocho semanas orientado al cultivo de Mindfulness a través de la práctica y el fortalecimiento de habilidades específicas, como la atención amable, el coraje y el amor.

Tendrá lugar del 28 de agosto al 23 de octubre de 2018 y las sesiones se realizarán los martes por las mañanas.

El lugar donde se impartirá es en el Centro de recursos asociativos del Ayuntamiento de Málaga de calle Bolivia 63, 1ª planta.

El programa es gratuito y ya esta abierta la inscripción. La fecha límite para realizar la inscripción es el 21 de agosto de 2018.

Para inscribirse lo pueden solicitar a través del e-mail: mindfulnesljus@gmail.com.

Programa gratuito "MINDFULNESS CON CORAZÓN" para mujeres en Málaga

Más información en: www.mindfulnessycompasionmalaga.wordpress.com.