El Centro Tiban convoca el I Retiro Intensivo Holístico “Alimentación y Bienestar”

“Unas vacaciones verdaderamente renovadoras”

  • Se presenta como una experiencia holística cuerpo-mente-emociones, incluyendo la dimensión energética del ser.
  • Está considerado como el Primer Retiro multidimensional, para los trastornos alimenticios y los problemas de regulación del peso.
  • Será dirigido por Adriana Rubinstein Agunin, psicóloga experta en trastornos alimentarios y directora del centro Tiban.

Coincidiendo con el puente de mayo, del viernes 27 de abril al miércoles 2 de mayo, tendrá lugar en Manzanares El Real, en plena sierra de Madrid, el I Retiro Intensivo Holístico “Alimentación y Bienestar”, organizado por el Centro Tiban de Psicología y Formación.

El I Retiro Intensivo Holístico se plantea como unas vacaciones vivenciales, en las que se une descanso, desarrollo personal, aprendizaje, salud y bienestar

El I Retiro Intensivo Holístico se plantea como unas vacaciones vivenciales, en las que se une descanso, desarrollo personal, aprendizaje, salud y bienestar

El programa se ha diseñado para que sean unas vacaciones vivenciales, en las que se une descanso, desarrollo personal, aprendizaje, salud y bienestar… no solo para esos días, sino como un primer paso para un verdadero cambio de vida.

Pasar de una alimentación emocional y excesiva a una dieta con consciencia

¿Nos alimentamos de forma correcta o comemos para calmar nuestras emociones? De este y otros temas se hablará y trabajará en el retiro

¿Nos alimentamos de forma correcta o comemos para calmar nuestras emociones? De este y otros temas se hablará y trabajará en el retiro

La experiencia consiste en un retiro de seis días, en plena sierra de Madrid y pretende «ayudar a sus integrantes en su lucha contra la comida».

La finalidad es desvelar los porqués de la alimentación emocional y excesiva, así como encontrar estrategias para seguir una dieta con consciencia y acabar con la dependencia alimentaria, todo ello a través del aprendizaje de las emociones.

«El objetivo de este Retiro es que los asistentes encuentren un entorno de quietud, seguridad, cariño y respeto para que puedan escucharse, reflexionar, empoderarse y actuar. Un ambiente de descanso, paz y plenitud», explica Adriana Rubinstein Agunin, Directora del centro Tiban.

Contenidos del retiro “Alimentación y Bienestar”

Estará compuesto por sólo 15 asistentes para que la atención, por parte del equipo, sea totalmente individualizada.

La agenda del retiro “Alimentación y Bienestar” abarca aspectos físicos, mentales, emocionales, energéticos y espirituales. A través de técnicas como la psicología positiva, las dinámicas grupales, Gestalt, las constelaciones familiares, la terapia corporal, la sanación y la armonización energética a través de la osteopatía hormonal, visceral y del sistema nervioso.

Además, también se incluyen actividades como: yoga, senderismo, baile, conciencia corporal, relajación, meditación y mindfulness.

«Presentamos este nuevo proyecto con mucha ilusión», comenta Adriana Rubinstein Agunin, Directora del centro Tiban. «Creemos que actualmente, en un mundo que va a tanta velocidad, la alimentación debe ser un aspecto fundamental a tener en cuenta. Con este retiro queremos dar las claves y las herramientas para ser conscientes de nuestra dieta y tener el control de la misma».

Acerca del Centro Tiban

Adriana Rubinstein Agunin es Psicóloga colegiada (M22963) experta en trastornos alimentarios y directora del Centro Tiban

Adriana Rubinstein Agunin es Psicóloga colegiada (M22963) experta en trastornos alimentarios y directora del Centro Tiban

El Centro Tiban es un Centro Sanitario de Psicología y Formación reconocido por la Comunidad de Madrid, que cumple con la normativa de sanidad y de regulación de los derechos del paciente. Tiene la autorización para la realización de terapias dentro del ámbito sanitario privado de la psicología.

Su equipo se compone de profesionales especializados en psicología, nutrición, medicina y terapias alternativas, que se encuentran al día de las últimas terapias.

Tienen como objetivo ayudar a sus asistentes a encontrar el camino de la recuperación, crecimiento personal y bienestar, aumentando la conciencia y adquiriendo nuevas herramientas que les permitan vivir mejor con ellos mismos.

Ofrecen distintas modalidades de terapias: terapia psicológica individual, terapia de grupo, terapia familiar, terapia de pareja, terapia corporal, seguimiento médico y nutricional.

Web del Centro Tiban: http://centrotiban.es/

Detalles del Retiro “Alimentación y Bienestar”

  • ¿Cuándo? Del viernes 27 de abril al miércoles 2 de mayo.
  • ¿Dónde? Calle Alberche, 19. Manzanares El Real, Madrid. CP. 28410.
  • ¿Quién? Coordina Adriana Rubinstein Agunin, Psicóloga colegiada (M22963) experta en trastornos alimentarios y directora del Centro Tiban.
  • ¿Cuánto €? El retiro cuesta 750 € y la reserva de plaza supone un desembolso 150 €. El resto será abonado antes de comenzar el retiro. El Centro Tiban ofrece la posibilidad de pagar a plazos.

Más información sobre el retiro aquí.