empatía

El Cuento de tu Vida… por Pepe Cabello

En “El Cuento de tu Vida” Pepe Cabello te invita a reflexionar sobre la inteligencia emocional aplicada a la búsqueda de empleo… ¿Cuándo fue la última vez que inventaste un capitulo de tu vida que no te gustó? ¿qué quitaste o pusiste de más? ¿Podías haber elegido otra historia? ¿Quién te acompaña en tu cuento? ¿Es un cuento de miedo, triste, iracundo… o feliz? La vida es es como un cuento y este cuento está empezando…

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¿Aceptas el reto de 21 días de FoodTraining?

Beatriz de Lara Pérez nos propone para comenzar el año un interesante reto, muy acorde para estas fechas de retorno a la “normalidad” tras las navidades: 21 días de FoodTraining. El reto consiste en que poner en práctica el mindfulness para comer mejor, de forma que, durante 21 días, las personas que acepten este reto aprenderán y llevarán a cabo 21 prácticas de Mindful Eating.

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